Keer het eens om
Ik help je
Ellen van Wijnbergen heeft een aan huis gevestigde praktijk voor therapie voor jeugd en volwassenen. Ouders en verzorgers kunnen daarnaast gebruik maken van oudercoaching. Voor jeugdhulp tot 18 jaar wordt gewerkt onder de naam Jeugdcommunicatie Ellen.
INTEGRATIEVE
WERKWIJZEN O.A.:
COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE (CGT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT) helpt je om te ontdekken hoe jouw gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden zodat je negatieve patronen kunt veranderen.
EMDR (TRAUMAVERWERKING)
EMDR is een bewezen methode voor het verwerken van trauma en ingrijpende ervaringen. Door een belastende herinnering op te roepen en deze te verwerken, neemt de emotionele lading af en ontstaat meer rust.
LICHAAMSGERICHT
Lichaamsgericht werken geeft inzicht in hoe spanning zich heeft vastzet in je lichaam en leert je hoe je deze op een voor jou prettige wijze af kunt voeren.
SPELINZET
Bij spelinzet gebruik ik houten- of Duplo poppetjes en symbolische voorwerpen om patronen, gevoelens en relaties zichtbaar en invoelbaar te maken. Het leidt tot ‘eye-openers’ omdat je de situatie van een afstand beter kunt overzien.
SYSTEEMGERICHT
Systeemgericht werken kijkt naar de invloed van relaties. Psychische-, gedragsproblemen of conflicten worden zelden door één persoon veroorzaakt. Ze ontstaan en blijven ontstaan in de wisselwerking tussen mensen. Een groep mensen is een systeem die een langdurige relatie met elkaar heeft en daarin elkaar beïnvloeden. Zoals een familie, gezin, generatie, klas of werkomgeving.
Keer het eens om!
Zet de eerste stap en neem contact op, ik help je graag verder
met een vrijblijvend advies, waarin werkwijze en vergoeding van de consulten besproken kunnen worden.
Mijn praktijk biedt therapie aan jeugd van circa 8 t/m 17 jaar, jongvolwassenen vanaf 18 jaar en volwassenen. Voor ouders bied ik oudercoaching. Jongeren vanaf 16 jaar kunnen zich zelfstandig aanmelden.
